優仕網健康樂活 〉檢視火線新聞

檢視排泄物臭度 過臭恐因精緻飲食  2018.05.12

(優活健康網記者林奐妤/編輯整理)漫長的消化旅程終於接近終點,最後,來到直腸與肛門。直腸長度約為20 cm,不進行消化及吸收作用,是專門用來暫時儲存大便的地方,故每排出20 cm的糞便,直腸就會空出來,無法馬上再次排出糞便。 「殘便感...more

作息、飲食混亂 微血管衰老害免疫力  2018.05.12

(優活健康網記者林奐妤/編輯整理)最近年紀輕輕血管就已衰老的人越來越多,雖然動脈等大血管還算年輕,可是微血管卻已退化,變成幽靈血管。究其原因,主要還是因為生活習慣紊亂、吃太多速食、極端減肥、偏食、三更半夜滑手機、睡眠不足。這種作息不正常的生...more

巧克力致肥胖?反降3成糖尿病發生率  2018.05.12

(優活健康網記者林奐妤/編輯整理)巧克力對糖尿病或心臟的療效有相關的整合分析報告,這份報告從2010年6月到10月間發表的論文中,篩選出18篇與疾病研究相關的論文,再經由整合分析後得出結果。就這篇報告的結果而論,吃巧克力可讓心臟病發生率減少...more

「內在小孩」求知慾 連結信仰與邏輯  2018.05.12

(優活健康網編輯部/綜合整理)如果人生的活動範圍只有一支手機大小,想要控制這個範圍裡面一切井然有序、毫無問題,似乎還有點機會,怎奈,人生的跨度實在太大。想要一個沒煩憂沒痛苦毫無問題的人生,是不切實際的幻想。 但很多人無法接受這件事,又...more

上班族易用眼過度 按壓2穴位減疲勞  2018.05.12

(優活健康網記者林奐妤/編輯整理)近年來,眼睛出現乾澀、眼花、疲勞等症狀的上班族越來越越多。不外乎是因為長時間使用電腦、手機導致用眼過度,眨眼頻率減少,淚液分泌量也跟著減少,眼睛一開始會出現乾澀、脹痛等症狀,如果長時間眼睛乾澀,沒有特別注意...more

講座/健康減肥  2018.05.12

(優活健康網新聞部/綜合報導)台灣肥胖人口比例逐年增加,而肥胖者亦容易罹患許多慢性疾病,如癌症、腦血管疾病、心臟疾病、糖尿病、高血壓性疾病等,不可不慎。 有鑑於此,亞東醫院將於5月15日(二)舉辦營養講座,由賴玉釧營養師主講「您的體重...more

講座/認識腸病毒  2018.05.11

(優活健康網新聞部/綜合報導)腸病毒好發於5歲以下幼兒,又容易造成群聚傳染,家長與幼托機構不可掉以輕心。正確洗手5步驟,搭配洗手5時機「看病後」、「吃東西前」、「擤鼻涕後」、「接觸幼兒前」及「上廁所後」小朋友與家長做好防範措施,才能有效降低...more

天生易疼痛、感染 小陰唇修整能緩解  2018.05.11

(優活健康網新聞部/綜合報導)小陰唇修整手術在台灣並不是一個討論度高的整形項目,女性對其在意程度卻不下於臉部整容。女性的小陰唇跟男性的陰莖包皮是相對應的構造,很多男性都知道,若有包皮過長或是包莖的問題,可以去做包皮環切術,這在台灣是很普遍的...more

創傷引壓力 4類症狀揪出PTSD  2018.05.11

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)一名22歲女性半年前車禍導致肋骨、骨盆骨折,另一台機車的人也重傷。數個月休養復健中,出現易受驚嚇、恐懼、焦慮憂鬱、常常莫名哭泣、失眠惡夢、逃避退縮,極度依賴家人、無法獨處,看到車輛會害怕,更不敢再騎或坐機車...more

愛美打肉毒兼顧安全 醫美選擇3秘訣  2018.05.11

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)母親節來臨,許多愛美民眾選擇進廠保養。肉毒桿菌素是最受歡迎的微整型項目之一,但當心施打後可能產生抗藥性問題。43 歲的蘇小姐接受肉毒桿菌療程長達10年之久,打到最後總覺得皺紋好快就長出來,效果維持時間越來越...more