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只刷牙仍有牙菌斑!搭配牙線很重要  2018.05.17

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)每天早晚各刷1次牙,就覺得自己做足口腔清潔了嗎?光就刷牙方式,刷毛也要碰到一點點牙齦才夠完整。除了定時刷牙,更重要的是使用牙線、牙間刷來清潔難以深入的齒縫,否則仍會滋生牙菌斑。 貝氏刷牙法 涵蓋一點牙...more

講座/認識熱性痙攣  2018.05.17

(優活健康網新聞部/綜合報導)熱性痙攣是指發高燒而引起的抽搐。發生幼童6個月到5歲之間,男孩發生的機會略高於女孩。熱性痙攣家族性遺傳傾向很大,若父母親曾有熱性痙攣的病史,則其小孩的罹患率將增加為3至4倍。 有鑑於此,雙和醫院將於5/2...more

瘦不下來? 盤點5類危險早餐  2018.05.17

(優活健康網記者湯蕎伊/編輯整理)若是喜歡中式早餐,如蛋餅、蘿蔔糕、燒餅油條的,因為這類早餐通常都需要用大量的油來煎、炸,難免油脂含量過高,建議一星期還是吃一次就好,並且搭配蔬菜及水果。或在食材或烹調方式上略作變化也是可以的,如選用全麥蛋餅...more

1瓶飲料熱量 爬200層樓梯才能消耗  2018.05.17

(優活健康網記者湯蕎伊/編輯整理)炎炎夏日,買一瓶飲料,消暑又解渴;寒冷的冬天,邊吃火鍋邊配上一瓶飲料,清涼又退火。當你沉迷在飲料帶來的快感的同時,更要注意其中隱含的危機。市面上販售的飲料,不只會讓你因為高糖分、高熱量而肥胖,還可能會讓你喝...more

心房顫動幾乎無症狀 中風率卻高5倍  2018.05.17

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)72歲的陳爺爺除了高血壓、糖尿病,也是心房顫動患者,5年來皆按時服用慢性病藥物及新型口服抗凝血劑預防中風。去年底,陳爺爺外出運動時不慎跌倒,頭部撞擊地面,意識不清。送急診經電腦斷層掃描發現腦部持續出血,還好...more

蕎麥降腦中風率!改吃粗糧好處多  2018.05.17

(優活健康網記者林奐妤/編輯整理)粗糧的「粗」是相對於我們日常食用的精製米麵而言,主要包括穀物類如玉米、小米、紅米、黑米、紫米、高粱、大麥、燕麥等,雜豆類如黃豆、綠豆、紅豆、黑豆、蠶豆、豌豆等,以及塊莖類地瓜、山藥、馬鈴薯等。這些粗糧和白米...more

糖尿病足險截肢!醫:手腳麻痛要當心  2018.05.16

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)52歲的樊女士曾發生車禍,因患第2型糖尿病導致血液循環不好,傷口不易癒合,出現糖尿病足合併細菌感染壞死性筋膜炎,左腳傷口嚴重紅腫、感染潰爛、甚至有壞死現象。原先宣判要截肢,讓樊女士感到害怕、無助,每天淚流洗...more

腦麻患受惠!肉毒桿菌素治療健保放寬  2018.05.16

(優活健康網新聞部/綜合報導)一名15歲國三腦性麻痺患者,正值準備考高中的階段,在學習方面是正常且優秀的,但在學校的行走及活動方面有很多不便,使得患者時常因為痙攣而疼痛,無法靜下心準備考試。患者兩歲時,就開始使用肉毒桿菌素治療,後續也轉介骨...more

婦肺癌4期 免疫療法加化療控病情  2018.05.16

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)61歲的羅女士罹肺癌第4期,走路會喘、舉步維艱、生活自理困難而心理受影響。最嚴重時曾經一句話都說不出來、咳嗽與劇痛,使用強效止痛劑與嗎啡都無法壓制疼痛。經化學治療合併免疫療法後,腫瘤縮小近一半,左肺積水狀況...more

到底該冰敷或熱敷?選擇有撇步!  2018.05.16

(優活健康網記者湯蕎伊/編輯整理)普遍而言,過去的時代人們對於運動並沒有特別注重,而現代人因為生活型態、工作環境的轉變,健康狀況逐漸失去平衡,便開始注重運動,屆以調整自身身心靈的狀態。 但可惜的是,許多人並沒有正確的運動知識,在運動「...more