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喝含糖飲料紓壓?反害工作效率差!  2018.08.07

(優活健康網新聞部/綜合報導)多數臺灣上班族在下午1點到3點間工作效率最差,疲倦、注意力不集中、不耐煩和壓力大等情形。工作效率差時,7成上班族會吃下午茶或點心來提振情緒,其中近9成選擇餅乾、甜點、含糖飲料等高油糖食物,然而吃較不健康點心者的...more

抽神經後還會牙痛?愛吃花生害齒裂!  2018.08.07

(優活健康網新聞部/綜合報導)「已經抽神經了,為什麼還會痛?」約40歲的林姓男子一年前在牙科進行根管治療,但近日吃東西時牙齒突然抽痛,痛到無法睡好。至牙科就診,醫師發現林男牙齒裂開,進一步了解得知他愛吃花生等堅硬食物,做完根管治療後牙齒也沒...more

講座/戒菸藥物的使用與戒斷症  2018.08.06

(優活健康網新聞部/綜合報導)吸菸其實是「慢性成癮性疾病」,要能成功戒菸,需先排除尼古丁成癮、心理依賴與習慣,當身體缺少尼古丁時,菸癮者就會感到不舒服,需補充尼古丁才會改善,也有人是透過吸菸紓解壓力、提神,演變成難以戒除的習慣。 有鑑...more

乳癌偵測前哨淋巴結 保留腋下淋巴  2018.08.06

(優活健康網新聞部/綜合報導)一名40多歲的郭女士,去年底在洗澡時摸到右側乳房有腫塊,但心想兩個孩子都是自己餵母奶,且生活飲食正常,不是高危險群,就不以為意;幾個月後,陪朋友到醫院看病,自己順便做檢查,竟發現乳房有惡性腫瘤。醫師在進行惡性腫...more

肺癌治療孤兒 鱗狀細胞癌新療法延命  2018.08.06

(優活健康網新聞部/綜合報導)全球每年約170萬人遭肺癌奪命,根據衛福部公布106年國人最新死因,癌症蟬聯冠軍,肺癌死亡率更連續十年第一名,平均56分鐘即有1名肺癌患者死亡。 非小細胞肺癌佔國內肺癌約9成患者 台灣胸腔暨重症加護...more

青光眼亂停藥恐失明!9成可點藥控制  2018.08.06

(優活健康網新聞部/綜合報導)一般人對青光眼的印象是嚴重到會失明,常常看到很多人一旦被診斷為青光眼後,就滿臉愁容,彷彿未來已經沒有希望。81歲張淑紅阿嬤3年前因眼睛乾澀就醫,視野檢查發現有乾眼症及白內障,經過一段時間,右眼檢查出罹患青光眼。...more

講座/愛與生命力-演奏中年的生命之歌  2018.08.06

(優活健康網新聞部/綜合報導)生命如同一首進行曲,起承轉合;而「中年」這個詞,意味著人生旅程中的一半,可能進入「轉」的階段,也藉由轉變或轉化而扮演著承先啟後的重要角色。 現今又因為壽命延長,社會變遷的快速,添加一些自願或非自願的元素,...more

外觀瘦仍潛藏脂肪肝!中醫調理有撇步  2018.08.06

(優活健康網記者林奐妤/採訪報導)平時身體沒有明顯不舒服,做健康檢查後卻發現竟然有脂肪肝!脂肪肝沒有特定的治療藥物,多由生活習慣、體重控制達到調整與改善。如果想要透過中醫來調理身體更健康,要從何處著手呢? 體態纖細體脂肪率卻高 同樣有...more

「挑食」才會瘦 必瘦12招大公開  2018.08.06

(優活健康網編輯部/編輯整理)你是否也認為「瘦身=餓肚子」?想瘦身其實不用辛苦地餓肚子,而「挑食」是當一個健康「瘦」美女的必備條件。身為忙碌的上班族,家中又沒開伙,每到吃飯時間是否總是搖擺不定、不知道該吃什麼來減肥?抑或是明明肚子已經餓得咕...more

防腐劑無所不在!長期吃恐中毒、致癌  2018.08.06

(優活健康網編輯部/綜合整理)防腐劑就是添加在食物中,用來抑制或殺死微生物的生長,使食物得以長期儲存的化學物質,包裝食物幾乎都有防腐劑,方便食物與產品保鮮儲存及延長銷售期。至於色素,就是要讓消費者看到的產品鮮艷欲滴,媲美真實食物,願意掏腰包...more